Siapa yang tidak mengenali avokado hari ini? Buah hijau yang berkrim ini semakin mencuri perhatian pengguna Malaysia, bukan sahaja kerana rasanya yang lembut dan sedap, tetapi juga kerana reputasinya sebagai “ superfood ” yang kaya dengan lemak baik, serat dan vitamin yang menyokong kesihatan jantung, pencernaan serta fungsi otak. Avokado kini bukan sekadar hiasan dalam hidangan Barat; ia sudah menjadi sebahagian daripada gaya hidup sihat masyarakat moden. Soalannya, dengan p